CYCLE•BREAKER

4 Monate

START: 17. Sep

✔ therapeutische Kleingruppenbegleitung (8 Frauen), Zoom Calls, Telegramgruppe, Rituale, Q&A, aktivierende Audios, Videos, Übungen, Märchen & Lieder

✔ starke Frauengemeinschaft, weil hunderte Frauen deine Wunde teilen

✔ lebensveränderndes Wissen aus unser traumasensiblen Medizinfrauenwissen Schatzkiste

"Ich hab mich schon immer als schwarzes Schaf gefühlt, als würde ich es erstmals anders machen in meiner Familie, als die anderen."

...kennst du diesen Gedanken?

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Geil, dann bist du auch eine Cyclebreakerin,

eine Pionierin, die neue Wege geht!

Genau, das haben wir auch getan, doch irgendwann fallen einem doch die antrainierten Masken, Muster & Kompensationsstrategien auf die Füße und es geht irgendwie gefühlt nicht weiter.

Wir haben uns da rausgewurschtelt, als beste Freundinnen, die immer füreinander da sind, mit Therapie, Familienaufstellungen, Breathwork, Medizinzeremonien und vor allem der Verbindung mit Natur und dem Jahreskreis. Und genau all diese Methoden vereinen wir nun in unserer traumasensiblen Begleitung.

Vielleicht hast du auch schon ganz viel gemacht, voll viel verstanden und hängst aber trotzdem noch fest:

Meistens funktioniert alles ganz gut, aber dann...

bist du doch oft überfordert mit dem Alltag und Beziehungen, weil dein Nervensystem im Überlebensmodus festhängt
Verurteilst du dich selber und schaffst es nur ganz selten mal ins Mitgefühl mit dir und deiner Geschichte
rutscht du doch immer wieder in die Dissoziation & hängst ewig am Handy oder Netflix

Und dann beginnt manchmal ein Teufelskreis der Tage oder gar Wochen anhalten kann. Du fühlst dich scheiße, unverstanden und lässt es ungewollt an anderen aus.

In diesen Phasen schwörst du dir nach Hilfe zu fragen. Wenn du dich da endlich alleine rausgekämpft hast, denkst du, "ach ich brauche doch keine Begleitung".

Doch die Traumaspirale dreht sich weiter..

Deine Kompensationstrategien wirken immer weniger und du..

...wirst immer erschöpfter.

... isolierst dich immer mehr.

.... die Abstände zwischen den "ich fühl mich scheiße-Phasen" werden immer kürzer. 

Wir wissen wie du dich fühlst- wir waren auch schon da!

Begleitung

2 zu 1 Begleitung

Erkennst du dich darin?

Dann wollen wir dir sagen, dass du hier
genau richtig bist!

Es ist nie zu spät, die Geschichte deiner Vergangenheit und somit deine Zukunft neu zu schreiben!

Aber das ist alleine echt schwer, teilweise nicht möglich und eher retraumatisierend, wenn du immer wieder versuchst, deine Probleme alleine zu bewältigen. Denn damals hast du dich ja auch alleine und unsicher gefühlt.

Wir brauchen jemanden an unserer Seite, um an die dicken Themen ranzukommen. Wir Menschen brauchen einander um unsere Vergangenheit mit all ihren Emotionen zu integrieren. Genau dafür gibt es die traumasensible Prozessarbeit & Körperpsychotherapie in den Einzelsessions und Zoom Calls.

Wir haben in den letzten 8 Jahren so viele unglaublich tolle Erfahrungen mit Gruppen gemacht, die wie ein Katalysator wirken. Teilnehmer:innen schenken sich gegenseitig korrigierende Erfahrungen, denn du bist nicht alleine mit deinem Problem. Deshalb treffen wir uns 2x zu einem Tagesretreat und es gibt Kleingruppen, wo du das Erlernte miteinander üben kannst.

Es entsteht DEIN individuelles Netzwerk für Traumaintegration. Somit muss nicht mehr deine Freund:in oder dein Partner:in für all deine Sorgen herhalten. Da entsteht eine kleine Gemeinschaft, die dich endlich sieht, hört und fühlt.

Unser Ziel:

LASST UNS TRAUMAFOLGEN GEMEINSCHAFTLICH INTEGRIEREN.

Stell dir mal vor, dass du nach den
4 Monaten....

...Dir endlich mal erlaubt hast, gesunde Wut zu fühlen

...Dich besser abgrenzen kannst in der Familie, Partnerschaften, Freundschaften und auf Arbeit

...lebenslange Tools an der Hand hast, um dein Nervensystem lesen zu können & zu regulieren

...mehr Ressourcen hast & dich liebevoller um dich selbst kümmerst